A eructação, conhecida popularmente como arroto, é a libertação de gás do estômago através da boca. É um processo natural que ajuda a aliviar a pressão causada pelo excesso de ar no estômago. Embora seja comum, arrotar excessivamente pode ser um sinal de um problema digestivo.
Libertação audível de ar pela boca, que pode ocorrer isoladamente ou de forma repetida. Pode ser acompanhada de uma sensação de inchaço ou desconforto na parte superior do abdómen, que alivia após a eructação.
A causa mais comum é engolir ar (aerofagia) ao comer ou beber muito rápido, falar enquanto come, mascar pastilha elástica ou beber bebidas gaseificadas. Certos alimentos também podem aumentar a produção de gás. Arrotos frequentes podem ser um sintoma de condições como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), gastrite ou úlceras pépticas.
Geralmente, não é necessário um diagnóstico médico. No entanto, se as eructações forem excessivas e acompanhadas de outros sintomas como azia, dor abdominal, dificuldade em engolir ou perda de peso, é aconselhável consultar um médico. Em alguns casos, pode ser recomendada uma endoscopia para examinar o esófago e o estômago.
O tratamento foca-se em modificar os hábitos que levam a engolir ar. Comer e beber devagar, evitar bebidas gaseificadas e pastilhas elásticas são as medidas mais eficazes. Se a causa for o refluxo ou outra condição digestiva, o tratamento dessa condição irá aliviar os arrotos. Antiácidos podem ajudar se os arrotos estiverem associados a indigestão.
