A queda frequente refere-se a uma tendência para cair repetidamente, de forma não intencional. Embora uma queda isolada possa acontecer a qualquer pessoa, as quedas recorrentes, especialmente em idosos, são um sinal de alerta importante que pode indicar problemas de saúde subjacentes e aumentar significativamente o risco de lesões graves, como fraturas.
O principal sintoma é a ocorrência de duas ou mais quedas num período de 6 a 12 meses. Pode estar associado a uma sensação de instabilidade ou desequilíbrio ao andar, tonturas, fraqueza nas pernas ou medo de cair, o que leva a uma redução da atividade e da confiança.
As quedas são geralmente multifatoriais. As causas incluem a fraqueza muscular e a perda de equilíbrio associadas ao envelhecimento, problemas de visão, distúrbios do ouvido interno (como a vertigem), doenças neurológicas (Parkinson, AVC), problemas cardíacos (arritmias), hipotensão ortostática (queda de pressão ao levantar-se) e os efeitos secundários de múltiplos medicamentos (polifarmácia).
A avaliação médica é essencial para identificar e tratar os fatores de risco. O médico irá rever o historial de quedas, os medicamentos, e realizar um exame físico e neurológico completo para avaliar a marcha, o equilíbrio, a força muscular e a visão. Podem ser necessários exames cardíacos como um ECG.
O tratamento é multifacetado e foca-se na prevenção. Programas de exercício físico que incluem treino de força e equilíbrio são a intervenção mais eficaz. A revisão e otimização da medicação, a correção de problemas de visão (com óculos adequados) e a adaptação da casa para remover perigos (tapetes soltos, má iluminação) são medidas cruciais.
