É o ganho de peso corporal que ocorre sem uma intenção deliberada, ou seja, sem alterações na dieta ou na rotina de exercícios. Pode ser gradual ou repentino e, quando excessivo, é classificado como obesidade, que é o acúmulo de gordura no corpo a um nível que pode afetar a saúde.
O principal sinal é o aumento do número na balança e a roupa a ficar mais apertada. Pode ser acompanhado de cansaço, falta de ar durante atividades físicas, dores nas costas e joelhos, e problemas de sono, como a apneia.
As causas são variadas e incluem fatores genéticos, um metabolismo mais lento, e hábitos de vida como sedentarismo, stress e falta de sono. Alterações hormonais (como na menopausa ou problemas de tiroide), retenção de líquidos e o efeito secundário de certos medicamentos (corticoides, antidepressivos) também são causas comuns.
O diagnóstico é geralmente feito através do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), que relaciona o peso com a altura. O médico irá também avaliar o historial clínico para identificar a causa do aumento de peso, especialmente se este for involuntário.
O tratamento foca-se na causa. A base é a adoção de um estilo de vida mais saudável, com uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico. Se o aumento de peso for causado por uma condição médica ou um medicamento, o médico irá orientar o tratamento específico para essa situação.
